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朝起きて、体が軽く感じることがあるでしょうか。

それがどうだかも、気がつかないで日々をすごしていたりします。

本当に心も体も楽に、日々を楽しく過ごせるように。

深い呼吸、リラックスした身体、とらわれない心で、

人生の終わりまで過ごせるように。

どなたでもどうそいらしてください。

ナマステ 合掌 

News & Events

●毎月 オームチャンティング開催​​

​2022・11/10 17時~18時
毎月、一回開催

オームチャンティングはアートマクリヤヨガの中のもので、癒しのテクニックです。

マハヴァター・ババジによって降ろされたもので、

​サークルになってOMという音を15分~45分唱えてるものです。

5000年前からヒマラヤのリシ達が行っていたものです。

初めての方でも、どなたでもご参加いただけます。

参加費:FREE(場所代のみドネーション)

持ち物:水分、座布団など

心底ほーっとして、温かい身体に。

 

自分と身体が一つになる。

身体の内側からのびやかに拡がる。

ありのままを聴く。響きあう身体

詳細

ことほぎyoga

生田 ヨガ Yoga

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